儿童青少年膳食与健康知识科普在行动

3月29日，盟科协、九三学社阿拉善支社邀请内蒙古营养健康管理协会会长刘竞谦，在阿左旗教育系统开展“合理搭配膳食 保障健康成长”讲座。阿左旗教体系统食堂工作人员及学生家长代表等150余人参加讲座。

此次讲座围绕合理膳食对儿童青少年的意义，中国学龄儿童膳食指南，营养餐搭配，科学烹饪保留营养等6个方面，阐述当下儿童青少年良好饮食习惯如何养成，以及营养搭配、科学烹饪对儿童青少年成长发育、学习生活的重要性，加强了阿左旗寄宿制学校、办公幼儿园、民办幼儿园及学生家长对儿童青少年营养与健康的了解和认识。

刘竞谦老师以贴近生活的实例、生动鲜明的图文材料，为在场人员耐心细致地讲述合理膳食对生长发育、身体健康以及疾病预防的重要性，建议儿童青少年在日常生活中养成良好饮食习惯，让营养更均衡合理，让身体更健康。

参加讲座的教职工和家长纷纷表示，此次膳食与健康科普讲座及时且实用，不仅有助于掌握儿童青少年营养膳食搭配，更有助于培养健康饮食习惯，更好地助力阿左旗儿童青少年健康成长。